11月並みの冷え込み

こんにちは

昨日はびっくりするほど寒かったですね。

東京では11月並みの冷え込みだったようで、長袖シャツ一枚では震えるほど寒かったです。

扇風機そろそろしまっていいかなと（笑

ちょっと前まで30度あったのに...本当に身体に堪えますね。

こんな時は、アレルギーや体調不良により身体の免疫力が下がって風邪などもひきやす

くなるので要注意ですね。

もちろん、コロナウィルスは一番気をつけなければならないところです。

インフルエンザも流行り始めていると聞きました。

マスクをしていない人はそういないと思いますが、

最近サボりがちになってませんか？　

うがい＆手洗い

いま一度自分を守るためにも、基本を忘れずに念入り行いましょう。

今年も残るところ後2ヶ月半。

あっという間に1年が終わってしまいそうです。

何か新しいことしようかなと模索中の毎日です。（そう言っている間に1年がぁ〜）

今週もどうぞよろしくお願い申し上げます。