まもなくハロウィンですねー とりあえずワンコの仮装写真は撮りました（笑） でもハロウィンは、派手な仮装をしなくても楽しめます。 家でゆっくり過ごす日にも、家族や友人と集まる日にも、 少しの工夫で秋らしい特別感が生まれますよ。 「何をすればハロウィンらしくなる？」と迷ったら、 まずは雰囲気づくりから始めるのがおすすめです。 飾り、食べ物、仮装、映画、ゲーム。どれかひとつ取り入れるだけでも、いつもの夜が少し楽しくなりますね。 あとは、かぼちゃを使ったお菓子やお料理を作ればお手軽で楽しい時間になるはず。 手作りのお菓子は、準備の時間まで楽しいイベントになります。 ハロウィンは、にぎやかに過ごしても、静かに楽しんでもよいイベントなので、部屋を少し飾る、かぼちゃ料理を作る、ワンコの仮装をする、映画を見るなど、 どれかひとつでも、十分に楽しいイベントです。 無理に特別なことを増やすより、楽しく準備できる範囲で選ぶことが長く楽しむコツです。今年は気軽なアイデアをひとつ決めて、自分らしいハロウィンの夜を過ごしてみてはいかがでしょうか？ 今週もどうぞよろしくお願い

こんにちは 今週は台風の影響からこの時期では考えられないほど気温が上がって暑いです。 半袖がいつまで必要なのか…本当にわからないですね（笑） さて、先日お友達が秩父に日帰り旅行に行ったらしく 色々と聞いてきました。 秩父旅行の目的は三峯神社。 三峯神社といえば標高約1,100mの山上にあって 「関東最強クラスのパワースポット」として多くの人が参拝に訪れているそうですよ また、狛犬の代わりに、険しい山を守るニホンオオカミ（大口真神）が「お犬さま」とし据えられていて、強烈な魔除け・火難・盗難除けの力があると言われています そして、他にはないもののひとつ 3つの鳥居が横一列に組み合わさった珍しい形式の鳥居が特徴だそうです。 お友達は奥宮まで行ってきたそう（ほぼ登山とのこと） これからの季節紅葉も綺麗でしょうね。 皆さんも機会があればぜひ。 今週もどうぞよろしくお願いします。

気温が下がってくると、食べたい野菜も自然と変わります。 みずみずしい夏野菜より、ほくほく、じんわり、甘みのある野菜が恋しくなる季節です。 秋から冬の入り口にかけては、根菜やいも類、葉物野菜がぐっとおいしくなります。 煮る、焼く、蒸すだけでも味が決まりやすく、毎日の食卓にも取り入れやすいのが魅力ですね。 今の季節に食べたい旬の野菜について少し調べてみました。 今の季節の野菜は、火を通すことで甘みや香りが引き立つものが多くあります。 特に根菜やいも類は、煮込み料理や汁物に向いていて、加熱することで甘みが増します。 また、体が温まること。根菜類は作り置きにも向いているのが特徴ですね。 私は個人的にレンコンの食感が大好きなので、鶏肉と煮たり、炒めてきんぴらにしたり… 本当に美味しいですよね。 旬の野菜は、手をかけすぎなくても味が出るのが特徴で 蒸す、焼く、汁物に入れるというシンプルな方法が役立ちます。 少しずつ作っておくと、毎日の食事に季節の野菜を足しやすくなります。 今の季節の野菜は、甘み、香り、食感がしっかりしています。だから、難しい調理をしなくても

こんにちは 久しぶりに連日晴れの休日でしたが、 皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか 私はお友達と一緒に、千葉にキャンプに行ってきました 昼間は日差しが強くて暑いくらい。 夕方から朝にかけては少し肌寒い感じで この時期は寒暖差大きいですね。 海が近いキャンプ場だったので お散歩がてら海辺でパシャリ。 タイミングよく夕日がとても綺麗でした。 美味しいもの食べてワンコもいっぱい遊んで 楽しい時間を過ごすことができましたよ。 また行きたいね 自然の中でリフレッシュ！ 今週もどうぞよろしくお願いします。

こんにちは 先日のアジア選手権の男子バレーの金メダル 圧倒的な強さで、素晴らしかったですね。 そして愛知県で行われているアジア大会も 毎日何かしらの競技が放送されていて面白い。 水泳の記録更新もすごかったし 卓球の男子団体、60年ぶりの金メダルって… 言葉にならないですね。 日本開催なだけあってついつい見てしまいますね。 10月4日まで開催されている様なのでまだまだ色々な競技が楽しめそうです。 そして、10月18日から24日までアジアパラ競技大会も開催されるそうです。 こちらも注目ですね。 今週もどうぞよろしくお願いします。