５年ぶり

こんにちは

つい最近、コロナ前以来、5年ぶりぐらいに風邪をひいてしまいました。

この暑さで免疫が下がってるんだなと感じましたー

ついつい食事も冷たいものや簡単なもので済ませがちですよね。

友達も、最近お腹を下すことが多いなんて話も聞きました。

意外と冷房で体は冷えていたりするもの。なるべく温かいものを口にするよう

気をつけたいと思います。

皆様も十分にお気をつけください。

そして、体調不良の一因になりそうな白熱のパリオリンピック（笑）

寝不足になりがちです。

でもやっぱり面白いですねー

スポーツクライミングも始まって、まだまだメダルたくさんとれそうな気配。

負けてしまった選手の純粋に涙を流す姿を見てこちらももらい泣きしちゃいます。

何かあるとすぐに色々ともの言う人がいて炎上したりしていますが、

選手は必死ですからね。その場にいるだけでも凄いこと。

とにかく頑張れと応援したいですね。

今週もどうぞよろしくお願いします。