ヨーグルトの日

こんにちは

今週は、雨でスタートですが、明日以降は晴れそうですね。

さて、今日は何の日シリーズですが（そんなシリーズあったかなw）

5月15日はヨーグルトの日です。

初めて知りました（笑）

2012年に制定された記念日だそうですよ〜

ヨーロッパでヨーグルトが広まるきっかけとなった免疫学者のイリヤ・メチニコフさんの誕生日を、日本の企業が「ヨーグルトの日」としたらしいです。

私も毎朝ヨーグルトを食べていますが、ヨーグルトもたくさんの種類がありますよね。

ヨーグルトの日を制定したところのブルガリアヨーグルトは酸味があって私はで少し苦手。

普段食べているのはビヒダスです。個人的にはまろやかで食べやすいなと思います。

オイコスとかギリシャヨーグルト等、水切りしたヨーグルトも人気です。

種類によって菌も異なるため自分に合うヨーグルトを選ぶのが大切ですね。

毎日の習慣に皆さんもヨーグルトを取り入れてみてはいかがでしょう。

今週もどうぞよろしくお願いします。