急に暖かくなって（暑いくらいです） 季節が春に向かっているなと感じますね。 前に花粉症になったと書きましたが…どうも黄砂アレルギーの様子。 いずれにしても、辛い季節です。 花粉も含め、まだマスクは外せない人も多いと思いますが、 今日からマスク着用が個人の自由となりましたね。...

こんにちは 3月8日は日本でも浸透してきた国際女性デーです。 前にも紹介したと思いますが、国際女性デーとは世界中の女性の権利を守り、女性の活躍を支援するために世界中で祝われている記念日です。 さて、先日テレビが急に映らなくなり…音も消え…...

こんにちは 早いもので2月も明日で終わりです。 最近は、急に寒くなったり、暖かったり…寒暖差激しいですね。 こんな時は、体調を崩しがち。 しっかりと栄養と睡眠をとって過ごしましょう。 私は本格的に花粉症が発症していて、鼻がかなり辛い状態です。...

こんにちは 早くも2月も下旬となり、朝晩はまだまだ寒いですが 日中の日差しが少し暖かくなったような気がします。 もうすぐひな祭りですね。 女の子のすこやかな成長と健康を願う、3月3日の「桃の節句」の行事と言われています。...

今週は、雨のスタートとなりそうな東京です。 先週は、雪が降ったり、風が強かったり、はたまた暖かい日があったりと 日によって気温差が大きくて、自律神経が乱れて体調不良の方も 多かったのではないでしょうか。 さて、先日お友達から『はるみ』という柑橘を頂きました。...